Project 11: 학생들의 긍정적 정신 건강 증진 프로그램

Project 11은 모든 연령대의 학생들에게 긍정적인 정신 건강 전략과 실천을 육성하도록 설계된 포괄적인 프로그램입니다. 이 프로그램은 단순히 교육에만 국한되지 않고 회복력, 자기 인식 및 공감 능력을 기르는 기반을 구축하는 데 중점을 둡니다. 실용적인 도구와 기술을 학생들에게 제공함으로써, 학생들이 더 큰 자신감과 행복으로 삶의 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 힘을 실어줄 수 있다고 믿습니다. Project 11은 단순한 교육 과정이 아니라 더 건강하고 행복한 학생들을 위한 여정입니다.

Project 11이란 무엇일까요?

Project 11은 학생들의 정신 건강 증진에 초점을 맞춘 독창적이고 혁신적인 프로그램입니다. 기존의 접근 방식과 달리 Project 11은 회복력, 자기 인식 및 긍정적인 관계를 구축하기 위한 일상적인 실천을 학생들에게 제공하는 사전 예방 전략을 강조합니다. 이 프로그램은 학생들이 자신의 감정을 이해하고 관리하며, 또래와 강한 유대감을 형성하고, 건강한 대처 메커니즘을 개발하는 데 도움이 되는 흥미로운 수업과 상호 작용적인 활동을 활용합니다. Project 11은 다양한 학년의 학생들의 다양한 요구를 충족하도록 적응력 있고 포괄적으로 설계되었습니다.

Project 11의 핵심은 다음과 같은 몇 가지 주요 원칙을 중심으로 합니다.

• 마음 챙김과 집중: 학생들은 자신을 중심에 두고 스트레스를 줄이며 집중력을 향상시키는 기술을 배우게 됩니다. 이러한 기술은 이론적인 것이 아니라 일상적인 활동에 통합된 실질적인 연습입니다.
• 자기 인식: Project 11은 학생들이 자신의 감정, 강점, 약점을 이해하도록 돕습니다. 이러한 자기 이해는 자존감을 높이고 현명한 결정을 내리는 데 매우 중요합니다.
• 긍정적인 관계: 이 프로그램은 공동체 의식과 팀워크를 조성하여 학생들이 서로 연결하고 지원적인 관계를 구축하도록 장려합니다. 공감과 연민이 중심 주제입니다.
• 회복력과 대처: 학생들은 어려움과 좌절을 헤쳐나가는 실질적인 전략을 개발하여 회복력을 키우고 긍정적인 태도를 길러냅니다.
• 공동체 구축: Project 11은 학생들이 안전하고 존중받고 소중하게 느끼는 지원적인 교실 환경을 조성하는 것을 목표로 합니다. 이러한 협력적인 분위기는 긍정적인 상호 작용을 촉진하고 고립감을 줄입니다.

Project 11 교육 과정: 자세히 알아보기

Project 11 교육 과정은 다양한 학년의 학생들에게 흥미롭고 연령에 적합하도록 세심하게 제작되었습니다. 수업은 점진적으로 제공되도록 설계되었으며, 일주일에 한 과정씩 진행하는 것이 좋습니다. 이를 통해 개념을 적절하게 통합하고 강화할 수 있습니다. 각 학년에는 특정 기술을 구축하고 긍정적인 정신 건강 습관을 기르는 데 중점을 둔 최대 15개의 포괄적인 수업이 포함되어 있습니다.

핵심 수업 외에도 Project 11에는 다음이 포함됩니다.

• 휴식 시간: 학생들이 다시 집중하고 활력을 되찾도록 돕는 짧고 상쾌한 휴식 시간입니다.
• 마음 챙김 시간: 평온함을 증진하고 스트레스를 줄이기 위한 안내 명상 또는 이완 운동입니다.

교육 과정의 초점은 개별 기술을 넘어 다음을 목표로 합니다.

• 교실 내에서 강한 공동체 의식과 팀워크를 구축합니다.
• 학생들이 서로 소통하고 연결할 수 있는 능력을 향상시킵니다.
• 학생들의 사회적, 정서적, 신체적 건강에 대한 인식을 높입니다.
• 학생들 사이에 공감과 연민의 단계를 만듭니다.
• 회복력과 긍정적인 대처 능력을 향상시켜 학업 성취도를 높입니다.

현재 Project 11은 각 수업에 대한 매력적인 비디오 자습서를 제공합니다. 이러한 자습서는 교육자들이 교육 과정을 효율적이고 효과적으로 제공하도록 설계되었습니다. 교실에서 Project 11을 시행하는 데 관심이 있는 고등학교 교사라면 등록 페이지의 신규 등록 양식을 작성해주세요!

사용 후기: 실제 효과, 실제 결과

Project 11은 이미 학생과 교육자 모두에게 상당한 영향을 미쳤습니다. 위니펙 MB의 Bertrun E. Glavin 학교의 유아 및 교직원을 소개하는 사용 후기 비디오와 프로그램의 정신 건강 습관에 대한 긍정적인 효과를 보여주는 중학년 사용 후기 비디오를 시청해 보세요. 이러한 비디오는 프로그램의 효과와 프로그램이 가져온 긍정적인 변화에 대한 생생한 증거를 제공합니다.

Project 11에 참여하세요

Project 11은 단순한 프로그램 이상입니다. 더욱 지원적이고 육성적인 교육 환경을 향한 운동입니다. 모든 학생은 정신 건강을 증진하는 자원에 접근할 자격이 있다고 믿습니다. Project 11에 대해 자세히 알아보거나 학교 또는 지역 사회에 이 프로그램을 시행하는 데 관심이 있다면 웹사이트를 방문하여 제공되는 자료를 살펴보세요. 문의 사항이 있으면 언제든지 연락해 주세요. 함께 학업적으로나 정서적으로 모두 성공할 수 있도록 준비된 학생 세대를 육성해 봅시다. Project 11을 여러분의 지역 사회에서 성공 사례로 만들어 봅시다.

Project 11에 대한 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: Project 11은 어떤 연령대를 위해 설계되었나요?

A: Project 11은 적응력이 뛰어나 현재 다양한 학년에 대한 교육 과정을 제공하며, 향후 확장 계획이 있습니다. 현재 제공되는 학년은 웹사이트에서 확인해 주세요.

Q: Project 11을 시행하는 데 얼마나 많은 시간이 필요한가요?

A: 이 프로그램은 일주일에 한 과정씩 진행하는 것이 좋으며 기존 일정에 원활하게 통합되도록 설계되었습니다. 실제 소요 시간은 학년과 특정 수업에 따라 다릅니다.

Q: Project 11을 다른 정신 건강 프로그램과 차별화하는 요소는 무엇인가요?

A: Project 11은 단순히 반응적인 개입이 아닌 사전 예방적인 일상적인 실천을 강조합니다. 회복력, 자기 인식 및 긍정적인 관계를 구축하는 데 중점을 두어 학생들에게 평생 건강을 위한 도구를 제공합니다.

Q: Project 11을 사용하는 교육자를 위해 어떤 종류의 지원이 제공되나요?

A: 각 수업에 대한 포괄적인 비디오 자습서와 교육자들이 프로그램을 효과적으로 시행할 수 있도록 돕는 추가 자료 및 지원을 제공합니다.

Q: Project 11은 여러 언어로 제공되나요?

A: 현재 Project 11 자료는 영어와 프랑스어로 제공됩니다. 향후 언어 지원을 확대할 계획입니다.

Q: Project 11을 시작하려면 어떻게 해야 하나요?

A: 웹사이트를 방문하여 자세한 내용을 알아보고 자료를 살펴보고 교육 과정에 대한 접근 권한을 등록하세요. 저희는 여러분을 모든 단계에서 지원할 준비가 되어 있습니다. 지금 바로 문의하세요!